海外セレブやタレントの間で大流行している、ダイエットドリンク「ビークレンズ」。

せっかく飲むならより効果的に飲みたいですよね。

 

そこで、ビークレンズの飲む時間帯や飲み方、また飽きない為のアレンジ方法も一緒にご紹介していきたいと思います!

 

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ビークレンズを飲むおすすめの時間帯!

ビークレンズ 1日2回 飲み過ぎ 飲む時間 量 そのまま 飲む 目安

ビークレンズは、1回分のカロリーが7kcalしかないので、飲み続けることで痩せやすい体質を目指しながら、カロリー制限で同時に痩せていけるのでダイエット効率としてはとてもいいです。

 

ビークレンズは、医薬品とは違い健康食品の一種のため基本的にいつ飲んでもOKが、おすすめなのは朝食前の午前か夕食前の午後です!

 

飲むタイミングを決めて習慣化するようにすることで、飲む忘れることなくダイエットを成功しやすくします。

 

置き換えダイエットをするとして、効果的な時間帯は、「朝」やる人が多いですが、早く体重を落としたい人は、「夜」をビークレンズに置き換えると、効率よくダイエットすることができます。

 

また、置き換えダイエットをする上で大事なのは、間食をしないことです。

慣れるまでは辛いかもしれませんが、何日か続けると慣れてくるので大丈夫です!

ビークレンズを飲む量!

ビークレンズ 1日2回 飲み過ぎ 飲む時間 量 そのまま 飲む 目安

ビークレンズは、1回分が個包装になっているので、とても分かりやすいです。

 

また、個包装になっている粉末をコップに入れて、100cc~200ccの水やお湯で溶かすだけなので簡単に飲むことができます。

 

1回分が個包装になっていることで、持ち運ぶことができるので、いつでもどこでも重宝します!

内容量は1箱に30包入りになっているので、1日1回ペースで1ヶ月分になります。

 

効果を実感するためにも、3ヶ月は続けてみましょう。

ビークレンズをそのまま飲む目安!

ビークレンズ 1日2回 飲み過ぎ 飲む時間 量 そのまま 飲む 目安

ビークレンズは、水なしでも粉末のまま飲む方法もありです。

 

個包装になっているのでカバンに入れて持ち運ぶことも出来るのでとても便利で、粉のまま飲めるなら、いつでもどこでも飲むことが出来ます!

 

また、水なしで飲む場合、粉末が喉にあたって咳き込んでしまうことがあるので、喉に注意して飲んでください。

ビークレンズの公式サイトで飲み方をチェックする!

ビークレンズの飲み方アレンジ!

ビークレンズ 1日2回 飲み過ぎ 飲む時間 量 そのまま 飲む 目安

ビークレンズを飽きずに飲むために、アレンジして飲む方法をご紹介します!

 

ビークレンズはルージュベリー味で、甘さと酸味のバランスがよくで美味しいので、アレンジも簡単にすることができますよ(^^)v

 

まずおすすめなのが「牛乳」で割って飲むことです。

牛乳で割って飲むと満足感もアップして、甘さが増して美味しくなるので、この飲み方はおすすめです。

 

さらに、「炭酸水」で割ってもお腹が膨れて満足感が得られます。

また、女性には嬉しい大豆イソフラボンが入った「豆乳」で割って飲むのもおすすめです♪

 

体に嬉しい乳酸菌を摂るために「プレーンヨーグルト」にそのままビークレンズをふりかけるのも相性バッチリなので、ぜひやってみてください。

 

甘さの中に少し強い酸味がありますが、飽きずに飲むためにもアレンジをしてみましょう。

ホットでもアイスでも、スッと溶けてくれるので、アレンジがしやすいのが嬉しいですね。

 

ご紹介した中で私が一番おすすめするのは断然豆乳です!(^^♪

ビークレンズの美味しいレシピ!

ビークレンズ 1日2回 飲み過ぎ 飲む時間 量 そのまま 飲む 目安

また、ビークレンズのキャンペーンページではビークレンズを使った美味しいレシピも公開されているので、参考にしてみてください。

 

公開されているレシピは、下記の3つです!

 

  • バナナのヘルシーチャコールアイス
  • チャコールベリーヨーグルトバーク
  • ベリー&バナナのチャコールヨーグルトスムージー

 

と、おしゃれでアレンジすることによってインスタ映えしそうなレシピが提案されています。

ちょっとやりすぎかな?という思うほどの完成されたレシピですが、試してみると楽しいかもしれませんね♪

 

でも、ここまではなかなか出来ないという方は、基本的は水に溶かして飲めばOKです。

ビークレンズは1日2回は飲み過ぎ?飲む時間や量・そのまま飲む目安!まとめ

ビークレンズ 1日2回 飲み過ぎ 飲む時間 量 そのまま 飲む 目安

ビークレンズの「おすすめの飲む時間帯」や「飲み方」、「アレンジ方法」をご紹介しました。

飲む時間帯を決めることで飲み忘れることがないのでいいですね。

 

また、アレンジをすることで毎日でも飽きることなく飲むことが出来ます♪

今回ご紹介したアレンジ方法以外でも自身でいろんな工夫をして飲むのも楽しいいですね(^^)v

 

個包装になっているので、軽量する必要もなく、1回分になっているのでカバンに入れておけばいつでもどこでも飲むことが出来ます。

 

ぜひ、お試しください!

 

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