芸能人はキレイな方が多いですが、特に「美魔女」と呼ばれているような、年齢を重ねてもビックリするくらい美しい方っていますよね。

 

その一人が芸能人の武田久美子さんではないでしょうか?

若かりし頃の貝殻のビキニはとてもセンセーショナルでしたが、いまでもそのスタイルは変わりません。

 

むしろもっとより魅力的になっているかもしれません(^^)

そんな武田久美子さんがそのスタイルを維持しているダイエット法が凄いと話題になっているんです!

 

では武田久美子さんが激痩せした方法とはいったい何なのでしょうか?

武田久美子さんが行っているすごいダイエット法についてご紹介していきたいと思います!

武田久美子のダイエット法が凄い!

武田久美子 ダイエット法 凄い 激痩せ 方法

武田久美子さんは1968年生まれの現在50歳です。

年齢を聞くとますます驚きですよね!

 

現在アメリカ合衆国のカリフォルニアに娘さんとお二人で住まれています。

そう、ビックリすることにお母さんなんですよね(;・∀・)

 

妊娠・出産を経てあのスタイル・・・本当に驚きですね。

ではそんな武田久美子さんがスタイルを維持するために行っているダイエット法とはいったい何なのでしょうか?

①バレエ

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武田久美子さんは小さい頃からバレエを習っており、現在でも行けるときは週3~5回もバレエスタジオに通っているんだそうです。

バレエはただ痩せるというより、カラダの均整を整えるのにとてももってこいなんだそうです。

 

ジムに通うような汗もかきつつ、体幹を鍛えられるというのが武田久美子さんには向いているそうですよ。

また家でもあまりじっとしていることがなく、常に何かしらをして動いているんだとか。

 

そんな日常的な動きが積み重なって、友人からも「久美子ちゃんはそんなに動くから太らないんだね」と言われることもあるんだそうです(^^)

②食事

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ダイエットと切り離せられないのが、「食事」ですよね。

キャベツダイエットや、バナナダイエットなど、何か特定の食品を取り入れたダイエットは、たびたびブームになります。

 

しかし武田久美子さんが取り入れているのは「ちょこちょこ食い」なんだそうです!

お相撲さんは太るために1日2食にし、1回をがっつりと食べて太ると言われています。

 

武田久美子さんはその理論の反対を考えたんですね。

ですので1日5~6食に分けてそのたび小鳥のようにちょこちょこ食事をしているんだそうですよ。

 

人間のカラダは空腹時に食事をすると、そのすべてを吸収しようとするのだとか。

そのために空腹感をあまり感じないようにするというのが、武田久美子さんがあみだした「ちょこちょこ食い」ダイエットだそうです。

③1日3分カニ脚エクササイズ

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バレエを習っているという武田久美子さんですので、エクササイズも効率的なものを知っていそうですよね。

そんな武田久美子さんが行っているのは、「カニ脚エクササイズ」だそうです!

 

まず両足を外に向け膝を揃えて立ちます。

その後壁を手で支えにして、膝を広げつつ、上げて下げてを繰り返します。

 

そして次に脚を1歩広げ、その姿勢を5秒間キープ。

 

その後またその体勢からかかとをあげて、カニのような脚で上げて下げてを繰り返し、1日3分間のエクササイズを行っているんだそうです!

 

たしかにこれは効きそうな予感がしますね。

④矯正キャミ

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武田久美子さんはその美しいプロポーションに欠かせない姿勢を保つために、ご自身で補正キャミをプロデュースしているみたいです。

その名も「-5歳Bodyメイク」というキャミソールです。

 

幼いころからバレエに親しんできた武田久美子さんだからこそわかる、肩を後ろに引いて首をすっと伸ばした姿勢。

その姿勢を自然と保てれば、女性が美しく見え、さらに体も引き締まってくると考えられた補正キャミなんだそうです。

 

着用することでウエストにクビレができたり、バストがあがってきたりとバレリーナのような憧れのスタイルに近づけるみたいですよ(^^)

武田久美子が激痩せした方法とは?

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そして武田久美子さんが日々取り入れている様々なダイエット法のなかでも、取り立てて世間から注目を浴びている激痩せした方法というのがあるそうなんです。

 

それが「B-CLEANSE」(ビークレンズ)というダイエット法なんだそうです!

「B-CLEANSE」とは?

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「B-CLEANSE」とは、「炭」に注目されたダイエット方法です。

粉末状になったドリンク剤で、炭のなかでも特に活性炭に注目し開発されたものなんだそうです。

 

活性炭は吸着と排出にとても優れていて、おなかの中に知らず知らずのうちにたまってしまった宿便を排出することができるんだそうですよ!

 

炭は濃度によってその吸着力が変わるんだそうです。

 

「B-CLEANSE」は限界までその濃度をあげて配合されているので、体にとって余分な脂分をしっかりと吸着できるようですよ(^^)

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なぜ炭がいいの?

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「炭を食べる」というと少し驚いてしまいますよね(^^;

ですがこの炭をとりいれたダイエット法はあのレディーガガも1カ月半でなんと13キロのダイエットに成功した方法なんだそうです。

 

その他にも多くの海外セレブの間では、すでに当たり前のように定着していて、

2018年最も効果があり、最もハリウッドで流行したダイエット法

として知られていました。

 

人によっては宿便はなんと体内に5キロも溜まっているんだそうです!

それを排出する力は年齢とともに弱まっていく傾向にあり、たまってしまった宿便はさらに悪玉菌を集めてしまうのだとか(@_@)

 

その体内に居座ってしまった宿便を一気に洗い流してくれるのに活躍するのが炭なんだそうです。

炭の力は近年医学会からもとても注目されているんだそうですよ!

温感作用も期待できる

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また「B-CLEANSE」は炭からできてるので、見た目はそのまま真っ黒なんですが、味はベリー味なんだそうです!

武田久美子さんは日常的にクランベリージュースも美容のために飲まれていると言われています。

 

もしかしたらそのベリージュースは「B-CLEANSE」のことかもしれませんね(^^)

水に溶かしたり、牛乳で割ったりしてもおいしく取り入れることができるそうです。

 

そのおいしさが続けられるコツかもしれませんね。

そして炭の力で宿便が排出されるだけでなく、炭というものは一度燃えるとなかなか冷めませんよね。

 

その炭が体内に入ることで、温感作用もハンパなく、なんと「B-CLEANSE」を取り入れると12時間も連続して勝手に脂肪を燃やし続けてくれるみたいですよ!

 

勝手に脂肪を燃やしてくれるなんて、とてもありがたいですよね。

これはすぐに試してみたくなりますね。

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武田久美子のダイエット法が凄い!激痩せした方法についてまとめ

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・武田久美子のダイエット法はバレエ・ちょこちょこ食い・カニ脚エクササイズ

・武田久美子がプロデュースした補正キャミがある

・武田久美子が激痩せした方法は「B-CLEANSE」と言われている

武田久美子さんはやはり日常的に体型維持に気を遣っておられることがわかりましたね!

 

その方法はバレエやエクササイズなど専門的なものもありましたが、「B-CLEANSE」というドリンク剤も取り入れられていたようです。

 

たしかに調べてみると炭の力は興味深いですね!

あの魅惑的なプロポーションの武田久美子さんに近づきたい方は、今回紹介した方法をチェックしてみるのもいいかもしれません!

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